Strumpfhosen und Feinstrumpfhosen richtig auswählen: DEN-Stärken, Typen und praktische Tipps
Hinzugefügt 11.3.2026 13:30.23 Anzahl 71
Sie wissen nicht, welche Strumpfhose Sie wählen sollen? In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche Arten von Strumpfhosen es gibt, was die DEN-Stärke bedeutet und wie Sie die richtige Größe auswählen. Außerdem zeigen wir, welche Strumpfhosen zu verschiedenen Kleidern passen und welche Modelle sich für jede Jahreszeit eignen.
Damen-Strumpfhosen und Feinstrumpfhosen gehören zu den Details, die den gesamten Eindruck eines Outfits verändern können. Schon ein schlichtes Kleid oder ein Rock wirkt sofort eleganter, wenn die passenden Strumpfhosen gewählt werden.
Heute sind Strumpfhosen längst mehr als nur ein praktisches Kleidungsstück. Sie sind ein modisches Accessoire, das die Beine optisch verlängern, die Silhouette sanft formen und dem Outfit Stil verleihen kann. Auf dem Markt gibt es viele verschiedene Modelle – von sehr feinen, transparenten Feinstrumpfhosen bis hin zu auffälligen gemusterten Varianten.
Doch wie findet man die richtige Strumpfhose? Dieser Ratgeber hilft Ihnen, die Unterschiede zwischen den einzelnen Typen zu verstehen und die passenden Modelle für jede Gelegenheit auszuwählen.
In diesem Artikel erfahren Sie
✔ worin der Unterschied zwischen Strumpfhosen und Feinstrumpfhosen liegt
✔ was die DEN-Angabe bei Strumpfhosen bedeutet und wie Sie die richtige Stärke wählen
✔ welche Arten von Strumpfhosen es gibt
✔ wie Sie die richtige Größe von Strumpfhosen auswählen
✔ welche Strumpfhosen zu Kleidern passen
✔ welche Strumpfhosen je nach Jahreszeit geeignet sind
✔ wie Sie Strumpfhosen farblich mit Schuhen und Outfits kombinieren
✔ wie Sie die Lebensdauer von Strumpfhosen verlängern
Strumpfhosen oder Feinstrumpfhosen – worin liegt der Unterschied?
Viele Frauen verwenden die Begriffe Strumpfhosen und Feinstrumpfhosen als Synonyme. Tatsächlich handelt es sich um dieselbe Art von Kleidung – elastische Strumpfhosen, die zu Kleidern oder Röcken getragen werden.
Der Begriff Feinstrumpfhosen wird häufig verwendet, wenn besonders dünne und transparente Modelle gemeint sind. Strumpfhosen ist hingegen der allgemeinere Begriff, der im Alltag sowie im Handel üblich ist.
Moderne Damenstrumpfhosen werden aus hochwertigen elastischen Fasern hergestellt. Dadurch sind sie besonders bequem, passen sich der Figur an und sind deutlich strapazierfähiger als früher.
Die richtige DEN-Stärke bei Strumpfhosen wählen
Beim Kauf von Strumpfhosen ist die DEN-Angabe ein wichtiger Hinweis. Sie beschreibt die Stärke der Fasern und zeigt, wie transparent oder blickdicht eine Strumpfhose ist.
Je niedriger der DEN-Wert, desto feiner und transparenter ist die Strumpfhose. Ein höherer Wert bedeutet dichteres Material und mehr Deckkraft.
✔ Strumpfhosen unter 10 DEN
Sehr feine und transparente Modelle, die fast unsichtbar wirken.
✔ 15 – 20 DEN
Klassische, dünne Strumpfhosen – ideal für den Alltag oder das Büro.
✔ 30 – 40 DEN
Halbtransparente Strumpfhosen, die die Haut leicht bedecken.
✔ 50 – 60 DEN
Blickdichte Strumpfhosen für kühlere Tage.
✔ 70 – 80 DEN
Dickere Strumpfhosen, perfekt für Herbst und Winter.
✔ Strumpfhosen über 100 DEN
Sehr blickdichte und warme Modelle für den Winter.
Arten von Strumpfhosen nach Stil
Die Welt der Strumpfhosen ist heute sehr vielfältig, sodass jede Frau das passende Modell für ihren Stil oder Anlass finden kann.
Klassische Strumpfhosen
Die klassische Strumpfhose ist der am häufigsten getragene Typ und ideal für den Alltag. Sie ist bequem, elastisch und passt sich der Figur gut an.
Gemusterte Strumpfhosen
Gemusterte Strumpfhosen können einem Outfit sofort mehr Charakter verleihen. Feine Punkte, romantische Muster oder moderne geometrische Designs sorgen für einen stilvollen Look.
Netzstrumpfhosen
Netzstrumpfhosen sind ein auffälliges Mode-Accessoire. Sie wirken mutig und gleichzeitig sehr feminin.
Halterlose Strümpfe
Eine elegante Alternative zu klassischen Strumpfhosen sind halterlose Strümpfe. Dank des Silikonbands halten sie am Oberschenkel ohne Strumpfhalter. Mehr über selbsttragende Strümpfe erfahren Sie auch in unserem Blog – Verführerische selbsttragende Strümpfe.
Die richtige Größe bei Strumpfhosen wählen
Die richtige Größe ist entscheidend für den Tragekomfort und die Haltbarkeit von Strumpfhosen. Zu kleine Strumpfhosen können unangenehm drücken oder schneller reißen. Zu große Modelle rutschen dagegen leichter oder bilden Falten.
Bei der Wahl der Größe spielen in der Regel zwei Faktoren eine Rolle:
✔ Körpergröße
✔ Körpergewicht
Die meisten Hersteller verwenden Größen von 1 bis 5 oder S bis XL. Die genaue Größenbezeichnung kann je nach Marke leicht variieren, daher lohnt sich ein Blick in die Größentabelle des jeweiligen Herstellers.
Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, empfiehlt es sich meist, die größere Größe zu wählen. So sitzen die Strumpfhosen bequemer und passen sich besser der Figur an.
Strumpfhosen, die die Beine optisch schlanker wirken lassen
Die richtige Strumpfhose kann die Beine optisch verlängern und die Silhouette schlanker wirken lassen. Farbe, Material und Muster spielen dabei eine wichtige Rolle.
Besonders gut eignen sich:
✔ dunkle Strumpfhosen, die die Beine optisch schlanker erscheinen lassen
✔ leicht glänzende Feinstrumpfhosen, die die Beinform betonen
✔ gemusterte Strumpfhosen mit vertikalem Muster
✔ figurformende Strumpfhosen, die die Silhouette sanft modellieren
Mit der passenden Strumpfhose lässt sich ein eleganter und ausgewogener Look erzielen.
Welche Strumpfhosen passen zu Kleidern?
Strumpfhosen können ein Outfit perfekt ergänzen und seinen Stil deutlich beeinflussen. Bei der Auswahl spielen die Farbe des Kleides, der Anlass und auch die Jahreszeit eine wichtige Rolle.
Zum schwarzen Kleid
✔ schwarze Strumpfhosen sorgen für einen eleganten und zeitlosen Look
✔ leicht gemusterte Strumpfhosen setzen interessante Akzente
✔ feine Feinstrumpfhosen wirken besonders elegant
Zu hellen oder pastellfarbenen Kleidern
✔ ideal sind hautfarbene Strumpfhosen
✔ sie gleichen den Hautton aus
✔ sorgen für einen natürlichen Look
Zum Abendkleid
✔ leicht glänzende Feinstrumpfhosen wirken besonders elegant
✔ gemusterte Strumpfhosen können ein modischer Blickfang sein
✔ halbtransparente schwarze Strumpfhosen wirken sehr stilvoll
Für Kleider im Büro
✔ hautfarbene oder schwarze Strumpfhosen
✔ Stärke etwa 15 – 20 DEN
✔ schlichte und elegante Modelle
Welche Strumpfhosen passen zu welcher Jahreszeit?
Bei der Wahl von Strumpfhosen spielt auch die Jahreszeit eine wichtige Rolle. Im Sommer sind besonders leichte Modelle beliebt, während im Winter wärmere Strumpfhosen bevorzugt werden.
Frühling
✔ 15 – 20 DEN für den Alltag
✔ 30 – 40 DEN für kühlere Tage
✔ hautfarbene oder leicht gemusterte Strumpfhosen
Sommer
✔ unter 10 DEN – besonders feine Feinstrumpfhosen
✔ hautfarbene Modelle für einen natürlichen Look
✔ ideal für elegante Anlässe
Herbst
✔ 30 – 40 DEN für die Übergangszeit
✔ 50 – 60 DEN für kühlere Tage
✔ dunkle Strumpfhosen passen perfekt zu Herbst-Outfits
Winter
✔ 70 – 80 DEN für kalte Tage
✔ über 100 DEN für maximale Wärme
Wie kombiniert man die Farbe der Strumpfhose mit Schuhen und Kleidern?
Die richtige Farbe der Strumpfhose kann ein Outfit perfekt ergänzen und den Gesamteindruck des Looks beeinflussen.
Schwarze Strumpfhosen
✔ elegant und zeitlos
✔ lassen die Beine optisch schlanker wirken
✔ ideal zu dunklen Kleidern oder Abend-Outfits
Hautfarbene Strumpfhosen
✔ wirken natürlich
✔ ideal fürs Büro oder elegante Anlässe
✔ gleichen den Hautton aus
Dunkle Strumpfhosen
✔ perfekt für Herbst- und Winter-Outfits
✔ lassen sich gut mit Röcken und Kleidern kombinieren
Gemusterte Strumpfhosen
✔ kommen besonders gut bei schlichten Kleidern zur Geltung
✔ können ein auffälliges Mode-Accessoire sein
Wie verlängert man die Lebensdauer von Strumpfhosen?
Strumpfhosen bestehen aus feinem Material und sollten daher besonders vorsichtig behandelt werden.
✔ Strumpfhosen langsam und vorsichtig anziehen
✔ auf scharfe Nägel oder Schmuck achten
✔ per Hand oder im Wäschesäckchen waschen
✔ milde Waschmittel verwenden
Häufig gestellte Fragen zu Strumpfhosen
Was ist der Unterschied zwischen Strumpfhosen und Feinstrumpfhosen?
Im Grunde handelt es sich um dasselbe Kleidungsstück. „Feinstrumpfhosen“ bezeichnet meist besonders dünne Damenstrumpfhosen.
Welche Strumpfhosen sind fürs Büro geeignet?
Am häufigsten werden Strumpfhosen mit 15–20 DEN in Hautfarbe oder Schwarz getragen.
Welche DEN-Stärke eignet sich für den Sommer?
Am besten eignen sich Strumpfhosen unter 10 DEN, die besonders fein und transparent sind.
Wie wählt man die richtige Größe?
Entscheidend sind Körpergröße und Körpergewicht laut Größentabelle des Herstellers.
Wie kann man die Lebensdauer von Strumpfhosen verlängern?
✔ vorsichtig anziehen
✔ schonend waschen
✔ scharfe Gegenstände vermeiden
Strumpfhosen sind ein kleines Detail, das einen großen Einfluss auf ein Outfit haben kann. Die richtige Stärke, Farbe und Größe sorgen für Komfort und verleihen dem Look Eleganz.
Wenn Sie hochwertige Damenstrumpfhosen, feine Feinstrumpfhosen oder stilvolle gemusterte Modelle suchen, entdecken Sie die Auswahl bei everlady.de, wo Sie Strumpfhosen für Alltag, Büro und besondere Anlässe finden.

